Ból po zewnętrznej stronie łokcia, nasilający się przy prostowaniu nadgarstka lub chwytaniu przedmiotów, to najczęstszy objaw tzw. łokcia tenisisty. Wbrew nazwie, schorzenie to dotyczy przede wszystkim osób pracujących przy komputerze, mechaników oraz pracowników fizycznych z Gdyni.
Czym jest łokieć tenisisty?
To stan przeciążeniowy przyczepów mięśni prostowników nadgarstka. Dochodzi do niego wskutek mikrourazów powstałych podczas powtarzalnych ruchów. W moim gabinecie w Gdyni diagnozuję ten problem u pacjentów, u których ból utrudnia proste czynności, takie jak trzymanie kubka, pisanie na klawiaturze czy uścisk dłoni.
Jak wygląda terapia łokcia tenisisty w Gdyni?
W procesie rehabilitacji stawiam na połączenie pracy manualnej z fizykoterapią, co pozwala na szybszą regenerację uszkodzonych struktur.
Moje podejście w gabinecie w Gdyni obejmuje:
- Falę uderzeniową: Wykorzystanie fali akustycznej o wysokiej energii, która stymuluje krążenie i przyspiesza regenerację przyczepów mięśniowych. To jedna z najczęściej wybieranych metod przy stanach przewlekłych.
- Fizykoterapię: Zabiegi uzupełniające, które mają na celu redukcję stanu zapalnego i działanie przeciwbólowe.
- Terapię manualną: Rozluźnianie powięziowe i praca nad ruchomością stawu łokciowego oraz nadgarstka.
Współpraca z pacjentem i trening domowy
Sama wizyta w gabinecie to połowa sukcesu. Drugim filarem jest zaangażowanie pacjenta. Podczas wizyty w Gdyni dobieram indywidualny zestaw ćwiczeń do wykonywania w domu, który ma na celu stopniowe obciążanie i wzmacnianie ścięgien. Regularny trening domowy pozwala utrzymać efekty terapii manualnej i zapobiega powrotom bólu.
Jeśli ból łokcia ogranicza Twoją aktywność zawodową lub sportową, zapraszam na konsultację w Gdyni.
Ból nie musi być Twoją codziennością
Zapraszam na profesjonalną diagnostykę i fizjoterapię w moim gabinecie w Gdyni. Skorzystaj z nowoczesnych metod walki z bólem.
Zadzwoń i umów wizytę:
+48 509 863 992
